2011年09月30日

18kmでもきつい

久しぶりに、実に久しぶりに
チャリに乗ってみました
1.5ヶ月ぶりくらいかな

11093001_響橋.jpg 国道1号にかかる響橋

メンテしていないロードのサドルに恐る恐るまたがり、
こぎ出してみると、意外と足は軽い
ケイデンスは、すぐに100を超え、橋の傾斜も軽やかに上っていく

というのは、最初の10分ほどだけでした
そもそも足が回っていたのは、軽いギヤにはいっていただけだし

昼食後に出発したので
やたらと暑いし
半袖1枚で出たのは正解でした

コースは、鶴見から第一京浜を東に向かい、
ゴム通りを経て、国道一号に道を変え、今度は西に向かって進みました
青木橋まで来ると、また第一京浜に戻り、鶴見に帰るという短い周回コースです



短いけど、国道1号の鶴見近辺は、緩くて長い上り坂が続くし
今日は、もうこれで十分という感じです

100q走ったのは、遠い昔のことのよう
体がなまっている



本日の走行距離は 18.0km 累計 3942.9q です


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ラベル:鶴見
posted by アモイ at 15:38| Comment(4) | TrackBack(0) | 探索 横浜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ブログにコメントするのは初めてですね^^

Twitterではフォローありがとうございます!

僕も鶴見区に住んでいるのでこのコースよくわかりますよ^^

というか僕の夜間トレーニングコースですねw

R1は上り基調になりますがなかなか走りやすいですね。

R15からR1に抜ける道は混雑するのと青木橋手前も混雑することを除けばよい周回コースだと思います。
Posted by makoto♪ at 2011年09月30日 19:50
makotoさん、コメントありがとうございます
夜間トレーニングで走ってるんですか
すごいですね

R1は、あんまり走らないのですが
鶴見川から西側は、結構走りやすいですね
Posted by アモイ at 2011年10月01日 10:01
自転車のブログ探してたら辿り着きました。
この距離って短いんですね。チャリ乗る人ってどのくらい走るんだろう?!?!

LatLongLabっていいですね。
使ってみるかもしれません。情報有り難うございました。
Posted by mog at 2011年12月12日 23:17
mogさん、放置ブログにコメントありがとうございます
LatLongLabは、仲間とルートに関する情報交換するのに便利ですよ。是非使ってみてください。
Posted by アモイ at 2011年12月13日 00:03
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